Отлагане – знаете ли защо е толкова сладко? Защото…
Човек не пролива и една капка пот, за да отложи извършването на дадено действие!
Склонен ли сте да отлагате? Ако сте като повечето хора, отговорът е „да“.
Възможно е обаче да пожелаете да скъсате с цялата тази тревожност, до която води отлагането на нещата като начин на живот.
Вие може би сте забелязали, че отлагате голям брой задачи, които искате да извършите, но поради някаква причина непрекъснато ги протакате.
Това протакане е една много досадна страна на живота.
Ако сте тежък случай, не минава и ден, без да кажете:
„Зная, че трябва да правя това и това, но ще го започна по-късно.“
Почини си, отпусни се, работата няма да избяга…
Вината за слабото си място „отлагане“ трудно можете да стоварите върху външни сили.
Всичко е ваше — и отлагането, и дискомфортът, до който то ви води.
Протакането се доближава максимално до едно общочовешко слабо място.
Малцина могат „с ръка на сърцето“ да кажат, че не са склонни да протакат, макар че в края на краищата това е „нездравословно“ явление.
Прочетете още и Стоп на отлагането и среща с „късмета“ на всяка крачка![Част 1]
Както е с всички слаби места, в самото поведение няма нищо лошо. Всъщност отлагането дори не съществува.
Вие просто извършвате различни неща, а това, което не извършите, в действителност остава несвършено, а не отложено.
Невротичното поведение се изразява в емоционалната реакция и в демобилизацията, съпровождащи отлагането.
Ако усещате, че сте склонен да протакате, и това ви харесва, ако не изпитвате чувство на вина, тревожност или униние, то тогава продължавайте в същия дух.
За повечето хора обаче, протакането е истинско бягство от пълноценното изживяване на настоящите моменти.
„НАДЯВАМ СЕ“, „БИХ ЖЕЛАЛ“, „МОЖЕ БИ“
Три фрази изграждат механизмите, на които се опира поведението на склонния към протакане индивид:
★ „Надявам се нещата да се оправят.“
★ „Бих желал всичко да беше по-различно.“
★ „Може би всичко ще се оправи.“
Ето я насладата на отлагащия човек.
Дотогава, докато казвате „може би“, „надявам се“ или „бих желал“, вие имате основание да не предприемате нищо в момента.
Всички пожелания и надежди от този род са губене на време — безумие на обитатели на приказна страна.
Никога нищо не е било постигано само с пожелания или с надежди.
Те са само удобни врати за бягство от необходимостта да запретнете ръкави и да се заемете със задачите, които сте решили, че са достатъчно значими, за да бъдат включени в списъка на жизнените ви дейности.
Вие можете да извършите всичко, което си поставите за цел.
Аз мога! Мога!
Вие сте силен, способен и съвсем не крехък.
Но като отлагате нещата за някой бъдещ момент, вие бягате от действителността, поддавате се на съмнение в собствените си способности и най-вече на самоизмама.
Слабото ви място „отлагане“ ви пречи да бъдете силен в своето „сега“ и ви кара да се надявате, че в бъдеще нещата ще се оправят.
Колко очевадни неща са това?
Знаете ли? Ако искате да превърнете един малък проблем в голям – просто го отложете!
Източник: Уейн Дайър, Вашите слаби места
ПроАктивни е дигитален дневник – платформа за цялостна организация и създаване на навици.
И докато всички се мъчат да усложнят допълнително дните си и да се затрупат с излишни инструменти, изкуствен интелект и куп безполезна информация, ние се стремим да опростяваме и да се фокусираме върху най-важното.
Всичко започна тук…
Изградете си фантастична идентичност и вместо да планирате следващата си почивка, планирайте си живот, от който не искате да избягате!
Бъдете по-добри! Бъдете проактивни!
Помогнете ни да достигнем до повече хора като споделите този материал в социалните мрежи.
Благодарим Ви за подкрепата! 🙏🏻
