🔴 „Нямаше никакъв проблем с поставянето на цели. Това си е детска игра. Искаш нещо и го обявяваш за цел.
🔺 Проблемът беше в следването!“
Един от най-важните навици за постигане на всякакви цели е овладяването на нулевите дни.
А такива има в живота на всеки човек- и на този, който целеполага и преследва успеха и на този, който комфортно се носи по течението.
И най-лошото е, че тези празни дни имат силата да се множат и да превземат много по-голям период от време.
За съжаление, не можете да сложите живота на пауза и времето да изчака лошите ви моменти да отминат.
Какво е нулев ден?
Ден, без никакви съзнателни действия, за постигане на вашите цели.
Ако целта е отслабване – нулев ден е безразборното хранене.
Ако целта е повече движение – нулев ден е прекаран на дивана.
Ако целта е взимане на изпит – нулев ден са социалните мрежи.
И така нататък…
Но животът се случва въпреки големите амбиции и въпреки желанията.
Някой се разболява, времето ви възпрепядства, децата ви ангажират, колата ви се разваля…
И когато настъпи такъв момент, в който не сте на 100 %…
…в който мотивацията е хванала гората…
…в който чисто физически или емоционално не се чувтвате добре…
Нулевите дни царуват!
Важно е да знаете, че пасивният ден не е задължително нулев ден.
Почивката, релаксацията и наточването на секирата, както съветва Стивън Кови, са необходими и дори наложителни.
Но това не означава, че трябва да вървите срещу себе си и да нарушите всичките си правила.
Вижте още и Защо правим каквото правим?
Сега е моментът да намерите нещо, което можете да направите за кратък период от време, за да продължите да се придвижвате към целите си.
Идеята е да си измислите дори и едно единствено действие, което ще извършите.
Тук можете да приложите концепцията за едата лицева опора и да я адаптирате към себе си.
Важното е да имате елементарно действие, което да извършите дори, когато не ви е до нищо:
1 лицева опора, 1 страница от книга, 1 салата, 5 клека, 1 минута медитация, 1 нова дума на чужд език, само преглед на задачите за деня…
Ако имате цел и ако наистина искате да я постигнете – обявете война на нулевите дни.
Сражавайте се с тях дори и в най-лошите си състояния и моменти.
Самото действие няма да ви донесе кой знае какъв напредък, но ще направи нещо много по-важно.
Ще ви внуши нов начин на мислене и нови навици.
С течение на времето вашето мислене ще започне да се променя и ще видите истинската сила зад съпротивлението срещу нулевите дни.
Кои са тези прости неща, които можете да направите, за да бъдете по-добри сега, и които ще ви помогнат да станете по-добри утре?
Не забравяйте, че взетите лоши решения днес, ще ви преследват дълго след като денят остане в миналото.
Всички хора правят грешки и всички имат нулеви дни, колкото и да не им се иска.
Но когато се борите с тях и си изградите навика да не им се поддавате, те ще са изключение, а не правило.
Започнете да работите, за да направите утрешния ден по-голям от днешния.
Елиминирайте нулевите дни, за да бъдете утре по-добри от днес.
След време ще се обърнете назад и няма да имате и помен от нулевите, безполезни и празни дни, но ще сте благодарни за всяко усилие, което сте положили, въпреки тях.
В крайна сметка, идеята не е просто да правите нещо, каквото и да е то.
Става дума за промяна на вашето мислене и перспективи към по-добро.
Големият замисъл е да правите по-интелигентни избори всеки ден, които от своя страна ще подобрят тялото, ума и живота ви, и в крайна сметка ще ви направят по-щастливи!
Един чудесен начин да започнете е като си създадете полезни навици и определяте приоритетите си всеки ден.
Колко често имате нулеви дни? Как ги преодолявате?
ПроАктивни е дигитален планер – платформа за цялостна организация и създаване на навици.
И докато всички се мъчат да усложнят допълнително дните си и да се затрупат с излишни инструменти, изкуствен интелект и куп безполезна информация, ние се стремим да опростяваме и да се фокусираме върху най-важното.
Всичко започна тук…
Изградете си фантастична идентичност и вместо да планирате следващата си почивка, планирайте си живот, от който не искате да избягате!
Бъдете по-добри! Бъдете проактивни!
Помогнете ни да достигнем до повече хора като споделите този материал в социалните мрежи.
Благодарим Ви за подкрепата! 🙏🏻
