Осъзнатата благодарност променя живота. Тя е положителна емоция, чувство на признателност!
Когато благодариш, благото се връща при теб! Помага ти да видиш доброто и красивото.
Напомня ти за всичко, което имаш.
…Един човек претърпял провал във важен за него проект и загубил огромна сума пари. Това го съсипало.
Бил отчаян и нямал идея какво да прави с живота си от сега нататък. Загубил всякаква надежда, той си записал час при психоаналитик.
Искал да сподели с някого нещастието си и да излее всички мисли, които го измъчвали по цял ден.
Денят настъпил и още влизайки в кабинета, той започнал да говори и да повтаря едно и също:
– Делото на живота ми е загубено завинаги. Нищо не ми остана.
Загубих толкова много време, вложих толкова много пари, дадох всичко от себе и какво? Сега си нямам абсолютно нищо…
– Съвсем нищо ли? – попитал го психоаналитикът, който го слушал внимателно през цялото време.
– Не ме ли слушате? Нима не разбирате? Цяла година се трудя над това, вложих сума пари и време и сега всичко пропадна… Иска ми се да умра…
– Наистина ли нямате съвсем нищо? – попитал със спокоен тон психоаналитикът. А имате ли семейство?
– Е, разбира се, че имам. Имам съпруга и дъщеря. Всъщност жена ми по цял ден се опитва да ме успокоява, което даже ме изнервя още повече.
А дъщеря ми е чудесна, пълна отличничка и е наистина много добро дете.
– Аха. А как сте със здравето? – попитал без излишни коментари психоаналитикът.
– Ами кръстът ми прави проблеми от време на време, но като цял съм здрав и не си спомням кога за последно съм пил лекарства. Но какво общо има това? Вие не чухте ли какво ми се случи?
– Чух, чух….но ми е интересно къде живеете и колко наем плащате?
– Ами всъщност имаме голяма къща, която получих като наследство. Даже ни е прекалено голяма. А ако знаете какъв двор има? Май ще трябва да наемем още един градинар.
Психоаналитикът го погледнал право в очите и продължил със същия спокоен тон:
– Да видим сега дали правилно съм ви чул? Значи имате загрижена съпруга, прекрасна дъщеря, живеете в собствен голям дом и имате личен градинар.
Разбирам, че сте и в отлично здраве и на вашата възраст дори не пиете лекарства. Правилно ли съм ви разбрал?
– Ами сега като го казвате така, да. Така е!
– Човече, та ти си по-богат от половината човечество на тази земя, а животът ти е мечта за милиони хора по света.
Ти някога благодарил ли си за това, което имаш? Как изобщо можеш да забравиш такова нещо?
Как изобщо някой, който има всичко това, може да е нещастен?
„Пациентът“ бил смаян от това, което чул за собствения си живот.
Тръгнал си от кабинета като напълно нов човек и от този ден и всеки следващ ден, първото нещо, което правел сутрин, веднага щом отвори очи било да БЛАГОДАРИ!
Благодарността е мощна сила, която ни напомня, че животът е изпълнен с поводи за щастие.
Но човекът е така устроен. Оценя нещо едва, когато го загуби.
Благодарността е невероятен метод да привлечеш към себе си още от това, за което благодариш.
Затова благодари често, благодари за всичко, благодари всеки ден:
– за тялото си, защото милиони хора по света мечтаят да се движат, а не могат…
– за здравето си, защото милиони хора по света се молят единствено да са здрави…
– за близките си, защото милиони хора по света са загубили близък човек…
– за дома си, защото милиони хора по света са бездомни…
– за храната на масата си, защото милиони хора по света си лягат гладни…
– за автомобила, който притежаваш, защото милиони хора по света нямат тази привилегия…
– за работата, която имаш, дори и да не я харесваш, защото милиони хора по света са безработни…
Виж също и 👉 Сферите на живота – етикет „чупливо“!
Благодари за всичко онова, което приемаш за даденост.
Записвай всеки ден по едно нещо, за което си истински благодарен.
След един месец, прочитайки всичко, ще се почувстваш още по-благодарен.
На края на годината, прочети всичко, което си записвал в различни моменти и ще се изумиш колко изобилен е живота ти.
Ако не си го правил досега, буквално ще си смаян от ефекта, който тази практика ще окаже върху теб.
Благодариш ли достатъчно?
ПроАктивни е дигитален планер – платформа за цялостна организация и създаване на навици.
И докато всички се мъчат да усложнят допълнително дните си и да се затрупат с излишни инструменти, изкуствен интелект и куп безполезна информация, ние се стремим да опростяваме и да се фокусираме върху най-важното.
Всичко започна тук…
Изградете си фантастична идентичност и вместо да планирате следващата си почивка, планирайте си живот, от който не искате да избягате!
Бъдете по-добри! Бъдете проактивни!
Помогнете ни да достигнем до повече хора като споделите този материал в социалните мрежи.
Благодарим Ви за подкрепата! 🙏🏻
