Научете как да постигнете всичките си цели през новата година? [тайната на всеки провал]

1. Постигане на цели през Новата година.

Има ли тайна, която би ни помогнала тази Нова година да не е поредната стара?

Има ли умение, което щом придобием, всички мечти ще се превърнат в добре формулирани цели, които да изпълним като подредим в един структуриран план?

Да, има такова животно и то не е никаква тайна за никой от нас.

Отговорът на всички въпроси се крие в 3 прости думи:

1. Постоянство! 2. Постоянство! 3. Постоянство!

Къде тогава е проблемът?

Защо толкова много от нас се провалят?

Защо списъкът с цели за новата година си остава просто списък. Написани и забравени думи още в първите няколко дни на януари.

Списъкът с оправдание е безкраен и винаги готов да ни служи.

Най-вероятно всички ние сме се въоръжили с приличен списък с оправдания:

Прекалено съм зает; Времето никога не стига; Работата ми поглъща всичко; Децата ми пречат; Нямам подкрепа; Нямам пари; Прекалено е трудно и т.н.

Но всичко това са само оправдания. Нищо повече.

И ние много добре знаем това.

Прекалено е трудно да постигнем целите си, защото ентусиазирани и мотивирани в последните дни на декември, си поставяме нереалистични и необмислени цели.

Времето не ни стига, защото не сме си направили труда да го разпределим и да подредим приоритетите си.

Зарязваме плановете си за положителна промяна, защото си въобразяваме, че всеки ден ще се събуждаме с ненормално силна мотивация и ще превземем света.

❌ Не, това няма да стане.

Мотивацията е много надценена и още по-непостоянна и ненадеждна.

Защото ние сме просто хора.

И ще има и скапани дни. Ще ни боли глава. Ще сме болни. Наистина ще сме претоварени…

Ще вали прекалено силно. Ще пече прекалено силно. Ще е много студено. Ще е още по-горещо…

Ще имаме повече пари. Ще имаме по-малко пари.

Виждате ли?

Можем да продължим така за всяко едно оправдание.

Докато не го подсилим в мислите си толкова силно, че то стане част от нас.

Добрата новина е, че за всяко едно оправдание, има лек – постоянство.

То бори всяка добре обмислена и вкоренена пародия на причина за неуспех.

Повечето хора отделят прекалено много време на самото планиране.

Думите имат своята сила, но само действията водят до резултати!

Могат да отделят цял ден да си пишат и украсяват, подчертават и какво ли още не, без да извършат и едно действие.

А истината е, че се нуждаете само от постоянство.

В мислите и действията си.

Кой е най-добрият план за положителна промяна?

Този, по който ще работите в действителност.

Този, който ще преглеждате ежедневно и по който ще отмятате задачка след задачка.

Не ви трябват скъпи тефтери, личен коуч или най-новите програми за личностно развитие.

От какво тогава се нуждаете?

Това, от което наистина се нуждаете, е правилна умствена нагласа и постоянство.

Нищо повече!

След като установихме, че единствената причина да се проваляме е липсата на постоянство, нека видим как да направим така, че да не се провалим отново.

Всичко необходимо е във вас. Всичко е в главата ви. Започнете от там.

Настройте се, че имате всичко необходимо и бъдете напълно убедени, че е точно така.

Промяната в начина на мислене е нещото, което ще ви помогне по пътя.

Независимо накъде сте се запътили.

Ако започнете с негативна нагласа, ако мислите ви са за недостиг, неспособност, невъзможност, гарантирам ви, че ще се провалите.

Този закон важи толкова силно, колкото и всеки друг физичен закон.

В обратния случай, ако се заредите с правилна нагласа, ако смените гледната точка, нищо и никой няма да е в състояние да ви спре.

И за да сте сигурни, че ще успеете да го направите (да смениш нагласата си и е доста трудно, но си струва), имайте яснота какво и защо искате да направите.

Защо искате да смените работата си?

Защо искате да отслабнете?

Защо искате да спрете да пушите?

Защо искате това или онова?

Може би искате да се впишете в определен кръг от хора.

Може би искате да сте по-харесвани.

Може би просто следвате модата.

Това определено няма да проработи.

Външните стимули са непостоянни. А както вече стана ясно, ние се стремим към постоянство.

А постоянни сме в нещата, които са близки до сърцата ни, които ни носят удоволствие, които ни карат да се чувстваме добре и ни правят по-добри в нещата, в които искаме да сме по-добри.

Бъдете постоянни и почти всичко невъзможно, ще се превърне във възможно.

Моите причини са напълно различни от твоите. Твоите стремежи са напълно различни от тези на приятелите ти.

Всеки вижда успеха по различен начин. Представите ни за свобода, красота и всичко останало, са различни.

Красотата лежи в окото на гледащия.

И когато си поставяме цел, правим план, пишем си визия, ние трябва да го направим в съответствие със себе си.

С никой друг.

Направете си списък с ползи.

Напомняйте си често за всички ползи, които ще последват от вашите постоянни действия.

Ако искате да спрете да пушите, направете си списък с всички ползи за вас и за тези около вас.

Ако искате да сте постоянни в тренировките, напомняйте си безспорните ползи от това.

Набавете си списък от ползи за всяка една промяна, която искате да осъществите и просто действайте.

И днес. И утре. И другата седмица.

И така току вижте изминала годината.

А в края, нека имате една по-добра равносметка.

Нека има усмивки, които ще се появят на лицата ви, виждайки всичко постигнато – с постоянство.

Защото само когато си създадете траен навик да сте постоянни, ще започнете да виждате реални резултати.

И тогава става лесно.

❗ И накрая, но не на последно място по важност:

Запомнете, че всяка добра промяна, изисква време.

Затова не очаквайте чудеса за една седмица, нито за месец.

Бъдете търпеливи, постоянни и имайте нагласата, че нещата ще се случат.

И наистина ще бъде така.

Можете да започнете още сега.

Напишете едно действие в коментарите, което искате да извършвате постоянно и което знаете, че ще ви бъде от голяма полза.

Нека започнем ние:

Мисията на ПроАктивни е общност от проактивни и осъзнати хора, които търсят начини да подобряват себе си и света.

Вярваме, че навиците са тайната съставка на живота и търсим, изследваме и анализираме всичко, свързано с тях.

📅 През изминалата година проведохме редица анкети, свързани с навиците и анализирахме резултатите.

Отговорите, които ясно се откроиха, бяха свързани с липсата на организация във всичките и форми и тютюнопушене.

През следващата година искаме да помогнем на максимално много хора да прекъснат токсичната си връзка с цигарите.

За целта създадохме viber група, в която да споделяме съвети и практики, които да им помогнат.

Присъедини се от тук: https://invite.viber.com/?g2=AQAbgHTzrM%2F3y1BZ%2FeqTKditmR2eQfpWmroEvmHQPfe1IhVZfc0Xd3KRCLnPgXVj

В нея ще получите разбиране и подкрепа от други хора и най-вече от Ноа, който има 23 годишен стаж като пушач.

Затова ще изградим постоянството да споделяме идеи, съвети, предизвикателства и техники, веднъж на ден.

Ако се борите с тази зависимост и искате да я оставите завинаги в старата година, присъединете се като последвате връзката.

Ако сте щастливи непушачи, но имате близки и приятели, които са попаднали в капана на цигарения дим, изпратете им връзка към групата ни ДИШАЙ.

https://invite.viber.com/?g2=AQAbgHTzrM%2F3y1BZ%2FeqTKditmR2eQfpWmroEvmHQPfe1IhVZfc0Xd3KRCLnPgXVj

Това е нашето семпло послание за Новата година. Нищо гръмко и магично. Само прости, но ефективни и доказани истини.

Ако тази мини равносметка ви е харесала, споделете я във Facebook, за да достигне до повече хора.

Някой може да се нуждае точно от тези думи, за да има една различна година 🙏🏻

Остави коментар

Остави коментар

Напишете вашият коментар
Въведете името си

Сходни статии